Jabłko Mięta

wszystko, co nas interesuje!

Zdrowie

Musli jako zdrowe, pożywne śniadanie na dobry start.

Musli na dobre wkroczyło na polskie stoły. Wyparło dotychczaso
we płatki śniadaniowe – cornflakes. Mieszankę nasion, płatków i owoców połączoną z mlekiem lubią dzieci. A co lubią one, to znaczy, że jest dobre :-).

Kupione mieszanki a zrobione w domu?

W wielu sklepach producenci wystawiają na półki swój produkt. Jeżeli chcesz pójść na łatwiznę proszę Cię bardzo. Musli kupione nie jest tak dobre jak zrobione w domu. Ba. Nawet nie wiesz dokładnie czego producent użył do skomponowania swojego produktu. Nie zdajesz sobie nawet sprawy ile chemii załączył do niepozornego opakowania musli.

Najsmaczniejsze to domowe?

Robiąc musli w domu sama regulujesz ilość cukru, ulubione składniki. Wcale nie musisz mieć zasobnego portfela, bowiem musli przygotujesz praktycznie z wszystkiego. A mianowicie:

  • płatki i zboża: owsiane, pszenica, orkisz, amarantus, gryka, jęczmień, żyto,
  • orzechy i pestki: włoskie, migdały, nerkowce, pestki słonecznika i dyni, sezam, siemię lniane (łamane tuż przed podaniem),
  • świeże owoce; jabłka, winogrona, banany, kiwi, morele, maliny, truskawki (również mrożone) itd. ,
  • owoce suszone: żurawina, morela, śliwka, rodzynki,
  • podawaj z mlekiem sojowym (krowie zakwasza organizm,powoduje nie przyswajalność pokarmową,alergie,odwapnia kościec), jogurtem naturalnym, maślanką, jeśli lubisz odrobinę słodyczy dodaj łyżeczkę miody naturalnego,

Jem musli, jakie są zatem zalety?

  • musli daje ci porządnego kopa na dobry start, bowiem dostarcza ci dużo ważnych składników mineralnych,
  • jest bogate w błonnik, przez co pomaga w oczyszczaniu organizmu,
  • dla osób aktywnych jest bardzo dobrym posiłkiem po treningowym.

Teraz możesz zrobić swoje musli. Wejdź na stronę.

Musli jak najbardziej polecamy na sycące śniadanie, zwłaszcza, gdy rano nie mamy za bardzo czasu na śniadanie. Musli przygotowuje się bardzo szybko, zwłaszcza gdy wcześniej wykonamy swoją mieszankę. Zatem smacznego. :)

2 Comments

  1. Spot on with this write-up, I seriously believe that this website needs far more attention.
    I’ll probably be returning to see more, thanks for the information!

    My site usfastcash.com

  2. Thanks for every other excellent article. Where else could anybody get that kind of info in such an
    ideal means of writing? I’ve a presentation subsequent
    week, and I am on the search for such info.

    Feel free to visit my web-site; 6pm promo code 2013
    (leansave.com)

Leave a Reply

Theme by Anders Norén